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诗文 虎皮辣子烧茄子
释义
虎皮辣子烧茄子的做法

虎皮辣子烧茄子

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虎皮辣子烧茄子营养建议

  • 含糖量 3.22
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

虎皮辣子烧茄子的食材2人份

  • 茄子500g
  • 调和油适量
  • 食盐适量
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 元贞糖适量
  • 味精适量
  • 五香粉适量
  • 番茄酱1个

虎皮辣子烧茄子的做法

1 虎皮辣子烧茄子菜谱图解

准备食材,茄子切片,辣椒切片,姜切丝,蒜切片

2 虎皮辣子烧茄子菜谱图解

锅中倒适量油,油热后,将辣椒放入锅中翻炒

3 虎皮辣子烧茄子菜谱图解

炒至虎皮色后盛出

4 虎皮辣子烧茄子菜谱图解

在锅中倒油(量稍多一些,茄子吃油),油热后加入茄子翻炒

5 虎皮辣子烧茄子菜谱图解

茄子炒至微微变色,放入姜丝,葱段,西红柿翻炒

6 虎皮辣子烧茄子菜谱图解

将茄子炒至变色,倒入少许海鲜酱油,加入盐,糖少许,味精,将翻炒好的虎皮辣椒倒入,继续翻炒

7 虎皮辣子烧茄子菜谱图解

出锅前将蒜片放入锅中,翻炒数下后出锅,装盘

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更新时间:2025/1/15 18:27:23