猴头菇鸡汤面
- 汆
- 咸鲜味
- 新手尝试
猴头菇鸡汤面营养建议
-
含糖量 6.23克高血糖 控制少吃
-
高血脂 控制少吃
-
高血压 控制少吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 控制少吃
猴头菇鸡汤面的食材2人份
- 猴头菇50g
- 鸡肉800g
- 豌豆苗150g
- 面条（生）150g
- 食盐适量
猴头菇鸡汤面的做法
1
猴头菇泡发好后，撕成小块
2
鸡焯水后，与猴头菇一起炖2个小时
3
豆苗洗净
4
面条放入锅中煮熟
5
面条捞入碗中
6
豆苗焯熟
7
将豆苗，猴头菇鸡汤倒入碗中，加盐调味即可
成品图
