雪菜肉丁
- 炒
- 家常味
- <15分钟
- 初中水平
一道简单的下饭菜
雪菜肉丁营养建议
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含糖量 5.6克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
雪菜肉丁的食材2人份
- 雪菜一份
- 猪肉(瘦)少量
- 尖椒2只
- 蒜苗叶少许
雪菜肉丁的做法
1
尖椒切条
2
切肉丁，洗净雪菜，去水分
3
蒜苗切小
4
下肉
5
4分熟
6
下雪菜翻炒
7
下尖椒蒜苗翻炒
成品图
雪菜肉丁的烹饪技巧
肉丁不要太小 2 雪菜下后火小点 3水分少点