咖喱米饭
- 烩
- 咖喱味
- <15分钟
- 新手尝试
在家没事做一顿简单的饭
咖喱米饭营养建议
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含糖量 12.39克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
咖喱米饭的食材2人份
- 咖喱酱两块
- 米饭160克
- 土豆250克
- 水适量
- 清水和米饭成一比一
- 盐适量
- 食用油适量
- 酱油适量
咖喱米饭的做法
1
将米用水洗干净
2
将洗干净的米和清水倒入锅中
3
把土豆切的小点
4
把油倒入锅里，加热，放入土豆块，加入盐和酱油，翻炒，再倒入水直至把土豆淹没，盖上锅盖，煮
5
土豆变熟，有点烂烂的感觉，放入咖喱块，均匀搅拌就好了
6
米饭煮好了，把咖喱淋在上面，搞定啦
成品图
咖喱米饭的烹饪技巧
土豆不要煮的太烂