花生红枣豆浆
- 其它工艺
- 其它口味
- <30分钟
- 初级入门
小时候最喜欢喝的就是妈妈每天早晨给我做的生浆～说起花生浆可能有的人不知道是什么，其实做花生浆就是先把花生仁磨成粉末，然后加水加糖熬成略稠的糊状。花生浆又香又好喝，就油条当早餐比传统的油条豆浆搭配更胜一筹。而且，还100%利用。 长大后，离家。每每想起的时候我就会给自己打一杯香浓的花生红枣豆浆
花生红枣豆浆营养建议
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含糖量 3.29克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
花生红枣豆浆的食材2人份
- 黄豆50克
- 花生50克
- 阿胶枣7颗
- 水1000毫升
- 白糖适量
花生红枣豆浆的做法
1
黄豆提前一晚浸泡
2
花生也浸泡下，红枣洗净去核
3
将黄豆、花生、红枣倒入豆浆机内，并加入1000ml清水
4
豆浆机通电，启动五谷豆浆模式
5
待到程序完成，加少许白糖调味就可以开喝啦
成品图
