脆皮芒果雪糕
- 冻
- 甜味
- <数小时
- 新手尝试
每次出去总是忍不住想买雪糕吃，但是想吃的价格实在不美丽，而且也没有那么健康。毕竟作为一个朋克养生族，我还是很在意食物的健康度的。趁着在家有时间，就自己动手做了一款很爱吃的雪糕——脆皮芒果雪糕，连我爸妈都爱吃！
脆皮芒果雪糕营养建议
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含糖量 8.26克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
脆皮芒果雪糕的食材2人份
- 兰雀酸奶100克
- 芒果150克
- 淡奶油120克
- 白糖20克
- 巧克力酱适量
脆皮芒果雪糕的做法
1
准备好食材
2
芒果切丁，和兰雀酸奶一起放入果汁机中，打成均匀的泥状
3
白糖倒入奶油中，用电动打蛋器打发至有尖角
4
芒果酸奶泥倒入奶油中，用打蛋器搅拌均匀
5
芒果酸奶泥倒入奶油中，用打蛋器搅拌均匀
6
混合液体倒入雪糕模具中，轻轻震动一下模具
7
盖上盖子放入冰箱冷冻4小时以上
8
取出雪糕脱模，蘸上一层巧克力酱
9
香甜的脆皮芒果雪糕就完成啦！
成品图
脆皮芒果雪糕的烹饪技巧
没有巧克力酱的可以直接融化巧克力来做哦~
兰雀风味酸奶属于低脂奶，健康减脂佳品，可以试试哦~