酸奶饼
- 烙
- 酸甜味
- <10分钟
- 新手尝试
早餐，最快的早餐，几分钟就OK。
酸奶饼营养建议
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含糖量 12.6克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
酸奶饼的食材2人份
- 面粉适量
- 鸡蛋两颗
- 酸奶一盒
- 白糖适量
- 葵花油适量
酸奶饼的做法
1
干净容器内打入两个鸡蛋
2
倒入酸奶
3
面粉，一点点加，边搅拌边加，喜欢甜的加点糖
4
搅拌成无颗粒面糊
5
电饼铛预热刷油
6
用勺倒入呈圆形，中火
7
等中间变黄变硬一点翻面
8
翻面再烙，用简单薄饼档就行
9
一点点面糊可以烙好几个，
10
软软的酸奶饼，营养快手
成品图
