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诗文 酱油肉炒空心菜
释义
酱油肉炒空心菜的做法

酱油肉炒空心菜

  • 家常味
  • <5分钟
  • 新手尝试

爽脆鲜咸【酱油肉炒空心菜】,空心菜摘去叶子,爽脆的菜梗切成小段,和又香又有嚼劲的金字五花酱油肉炒成一道荤素搭配的“饭扫光”。

酱油肉炒空心菜营养建议

  • 含糖量 9.59
    高血糖 控制少吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 尽量不吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 控制少吃

酱油肉炒空心菜的食材2人份

  • 金字酱油肉130克
  • 空心菜梗1大把
  • 大蒜3瓣
  • 小米辣2个
  • 生抽1勺
  • 蚝油1勺
  • 少许

酱油肉炒空心菜的做法

1 酱油肉炒空心菜菜谱图解

金字酱油肉下锅煮10分钟,切薄片

2 酱油肉炒空心菜菜谱图解

空心菜摘掉叶子,菜梗切成丁

3 酱油肉炒空心菜菜谱图解

起锅热油,煸香酱油肉,拨拉到一边

4 酱油肉炒空心菜菜谱图解

爆香蒜末、小米辣

5 酱油肉炒空心菜菜谱图解

下菜梗翻炒,混合酱油肉

6 酱油肉炒空心菜菜谱图解

1勺生抽、1勺蚝油、1点点白糖调味

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更新时间:2025/3/1 8:02:19