淡皮烩丝瓜
- 烩
- 咸鲜味
- 新手尝试
淡皮烩丝瓜营养建议
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含糖量 2.31克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
淡皮烩丝瓜的食材2人份
- 丝瓜300g
- 蒜2个
淡皮烩丝瓜的做法
1
备淡皮虾，蒜头，丝瓜
2
热锅加油，入蒜粒爆香
3
将淡皮虾下锅微微爆香
4
将丝瓜下同炒
5
炒至丝瓜瘪软，加入适量细盐，微焖至瓜熟即可
6
一份鲜香的淡皮烩丝瓜完成