核桃豆浆
- 其它工艺
- 甜味
- <30分钟
- 新手尝试
简单营养
核桃豆浆营养建议
-
含糖量 12.53克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
核桃豆浆的食材2人份
- 核桃2个
- 黄豆30克
- 水适量
- 白糖适量
核桃豆浆的做法
1
核桃两个，用核桃夹子夹碎，取出核桃仁
2
称好黄豆
3
把核桃仁和黄豆清洗干净，用水浸泡半小时
4
倒入豆浆机里，加入适量的水，选择湿豆功能，并按开始键
5
大约30分钟左右，倒出过滤
6
根据自己的口味加入适量的白糖
7
即可
成品图
核桃豆浆的烹饪技巧
豆浆配上煎饼