鲜味十足的泡面
- 煮
- 咸鲜味
- <5分钟
- 新手尝试
室友买了2倍辣的火鸡面，我吃不了太辣了。我根据家里有的食材做了改良版的泡面。简单易操作，不会做饭的分分钟就能搞定。 做法：500毫升的水、水开之后放入泡面、鱼丸、鱼豆腐和发泡好的螺旋藻煮3分钟左右，加入盐、鸡粉、酱油、加入几点香油即出锅了。出锅后加入料包中的海苔芝麻碎，就可享用了。因我用的是火鸡面的面煮的稍微长一点，根据自己喜欢面的软硬程度把控煮的时间长短。
鲜味十足的泡面营养建议
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含糖量 16.73克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
鲜味十足的泡面的食材2人份
- 方便面1包
- 芝麻油适量
- 鸡粉少了
- 鱼豆腐5个
- 鱼丸3个
- 螺旋藻10克
- 杭椒1个
- 蒜1瓣
- 小葱2根
- 精盐适量
- 酱油适量
- 鱼豆腐5块
- 鱼丸3个
- 螺旋藻10克
鲜味十足的泡面的做法
1
准备食材
2
水开放入方便面、鱼丸、鱼豆腐、螺旋藻，也可水开后先放入鱼丸、鱼豆腐、螺旋藻多煮一会儿再放入方便面，这样汤会更鲜
3
三分钟到加入调味料
4
出锅加入海苔芝麻碎
5
开动了
成品图
