炝炒圆白
- 炒
- 咸鲜味
- 新手尝试
炝炒圆白营养建议
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含糖量 2.8克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
炝炒圆白的食材2人份
- 卷心菜300g
- 花椒20粒
- 干辣椒2个
- 食盐3g
炝炒圆白的做法
1
圆白菜底部切V字口，去掉硬芯
2
切丝洗净
3
锅内放少许油，放入花椒炒出香味
4
放入干辣椒
5
放入圆白菜丝，翻炒
6
加入少许盐，炒匀