甜甜窝瓜面
- 汆
- 咸鲜味
- 新手尝试
甜甜窝瓜面营养建议
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含糖量 3.15克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
甜甜窝瓜面的食材2人份
- 南瓜200g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 香菜适量
- 马铃薯丁(脱水)适量
- 葱适量
- 姜适量
- 胡萝卜适量
- 水适量
甜甜窝瓜面的做法
1
窝瓜切大块，放蒸锅中蒸熟
2
趁热把熟窝瓜碾成泥
3
用窝瓜将面粉揉成团呢，稍醒一会柔光
4
醒好的面团擀成饼并切成条
5
土豆胡萝卜切片、葱姜、香菜切末
6
油锅爆香葱姜后添加足量清水
7
放入土豆、胡萝卜片
8
水沸后放入面条
9
面条煮熟后撒入香菜、胡椒、精盐调味即可