黑芝麻磨牙棒
- 烤
- 甜味
- <60分钟
- 初中水平
可以消磨时光的一道小零食，磨牙棒较硬适合小宝宝们磨牙用 ，也适合我们这些成人宝宝追剧时的小零食，做法简单明了，不会做饭的小白一看就会哟……
黑芝麻磨牙棒营养建议
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含糖量 39.27克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
黑芝麻磨牙棒的食材2人份
- 金龙鱼低筋面粉150克
- 奶粉10克
- 芝麻8克
- 白糖30克
- 黄油10克
- 鸡蛋1枚
黑芝麻磨牙棒的做法
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首先备齐所有的食材备称重
2
取一个大一点的容器，放入软化好的黄油和白糖拌匀
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再把鸡蛋打散在容器里
4
所有的食材，用手动打蛋器混合搅拌均匀
5
再放入黑芝麻搅拌均匀
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这个时候加入过筛的低筋面粉，我今天用的是金龙鱼的低筋面粉，粉质细腻又蓬松不易结块哟
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把所有的食材混合后，和好面团，盖上保鲜膜静置30分钟
8
静置好的面团，擀成0.5厘米的薄面片
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用刀切成1厘米左右的长条
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把长条两头用手扭几下，扭成麻花状即可，依次做完所有的磨牙棒胚。
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把做好的磨牙棒胚放入烤盘里，刷上少许蛋液。
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烤箱提前170度预热10分钟后，把磨牙棒胚放入烤箱，上火165度，下火170度烤制15分钟左右，具体时间根据自己家的烤箱脾气定制哟。
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烤好的磨牙棒，取出放到架子上，凉凉即可常温下密封保存
成品图
黑芝麻磨牙棒的烹饪技巧
不喜欢黑芝麻的，可以换成其它干果，做好的磨牙棒，密封保存可以放一个月哟……