菊花枸杞茶
- 泡
- 甜味
- <10分钟
- 初级入门
饭后泡一壶菊花枸杞茶喝。春天来了，许多的积火在体内上升，菊花茶可以清热去火，而且可以消除眼疲劳。
菊花枸杞茶营养建议
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含糖量 5.18克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
菊花枸杞茶的食材2人份
- 菊花6颗
- 枸杞4颗
- 冰糖适量
- 水适量
菊花枸杞茶的做法
1
准备好菊花、枸杞和冰糖
2
放入茶壶中
3
倒入开水浸泡，盖上盖子
4
泡好的菊花枸杞茶
成品图
菊花枸杞茶的烹饪技巧
冰糖依据自己喜好放