红萝卜炒烩丸块
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- 新手尝试
红萝卜炒烩丸块营养建议
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含糖量 3.15克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
红萝卜炒烩丸块的食材2人份
- 红萝卜2根
- 调和油适量
- 食盐适量
- 鲍鱼汁适量
红萝卜炒烩丸块的做法
1
取火柴盒大小的挥丸块
两根红萝卜，这量你看着人口来弄
2
把红萝卜切成薄薄的片
挥丸切成很薄的片儿
3
煮好一锅水，把红萝卜放进去过趟热水
去生味
4
起油锅，把挥丸块倒进去翻炒
（小心粘锅）
5
把过了热水又过冷水的红萝卜倒进去翻炒
放一点细盐
6
翻炒，放一点鲍鱼汁
量，不需要多，一小勺即可
翻炒
7
OK，经济又实惠而且又简单的菜上桌了