百合绿豆汤
- 其它工艺
- 家常味
- <30分钟
- 新手尝试
百合补中益气，绿豆清热解毒，两款食材结合，能够安神助眠。
百合绿豆汤营养建议
-
含糖量 14.56克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 建议多吃
百合绿豆汤的食材2人份
- 绿豆15克
- 百合15克
- 白砂糖适量
- 清水适量
百合绿豆汤的做法
1
准备好干百合和绿豆
2
将百合和绿豆放入破壁机内
3
加入适量清水，选择“豆浆”功能进行搅打
4
程序完成后，加入白砂糖调味，倒出即可饮用
成品图
