海米番茄黄瓜汤
- 煲
- 茄汁味
- 新手尝试
海米番茄黄瓜汤营养建议
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含糖量 1.68克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
海米番茄黄瓜汤的食材2人份
- 西红柿100g
- 黄瓜100g
- 鸡蛋2个
- 食盐适量
- 鸡精适量
- 芝麻油适量
- 调和油适量
海米番茄黄瓜汤的做法
1
准备好食材，并将黄瓜切片，西红柿切块
2
锅内放入适量的油烧热
3
放入葱花炒出香味
4
放入黄瓜略炒一下，并放入适量的海米
5
放入番茄炒一下，将番茄炒出汁后，放入适量的水
6
待水开后，打入鸡蛋花，撒上少许香油即可出锅
7
美味的汤品可以食用了