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诗文 芒果西米露
释义
芒果西米露的做法

芒果西米露

  • 酸甜味
  • <30分钟
  • 初级入门

西米QQ的,芒果香香甜甜,夏天和西米露最配了。

芒果西米露营养建议

  • 含糖量 11.62
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

芒果西米露的食材2人份

  • 西米50克
  • 芒果粒60克
  • 芒果肉150
  • 纯牛奶100毫升

芒果西米露的做法

1 芒果西米露菜谱图解

材料准备

2 芒果西米露菜谱图解

过放超过500ml水。烧开西米放进锅中。保持水沸腾

3 芒果西米露菜谱图解

大约15分钟左右检查西米,可以看到只剩中间小小的白心。盖盖,关火

4 芒果西米露菜谱图解

芒果切出60克大果粒儿。 其他部分放入料理机中加上牛奶

5 芒果西米露菜谱图解

搅拌成均匀的果泥

6 芒果西米露菜谱图解

焖好的西米过冷水。滤干

7 芒果西米露菜谱图解

挖两勺儿西米放在杯子中,倒入芒果泥八分满。然后将芒果颗粒放在上面装饰

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更新时间:2025/3/15 0:53:56