胡萝卜鸡肉肠
- 蒸
- 咸鲜味
- <30分钟
- 初级入门
二人世界的时候甜甜蜜蜜，有了宝贝变成了幸福的三口之家，七夕也不忘给宝贝做些好吃的，胡萝卜鸡肉肠，健康美味，下饭还营养。
胡萝卜鸡肉肠营养建议
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含糖量 2.38克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
胡萝卜鸡肉肠的食材2人份
- 鸡胸脯肉120克
- 胡萝卜30克
- 盐4克
- 白胡椒粉3克
- 玉米油5克
胡萝卜鸡肉肠的做法
1
鸡胸肉切块，胡萝卜切块，
2
加佐料一起搅打上劲，
3
装入裱花袋挤到香肠模具里，
4
大火蒸20分钟，
成品图
胡萝卜鸡肉肠的烹饪技巧
调味料可以根据个人口味增减