发面韭菜饼
- 烙
- 咸鲜味
- <30分钟
- 初级入门
发面饼营养丰富易消化
发面韭菜饼营养建议
-
含糖量 12.95克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
发面韭菜饼的食材2人份
- 韭菜200克
- 猪肉馅150克
- 面粉200克
- 发酵粉2克
- 牛奶适量
- 料酒少许
- 十三香少许
- 酱油少许
- 耗油少许
- 盐少许
- 鸡蛋2个
- 虾皮少许
- 姜末少许
- 花生油适量
发面韭菜饼的做法
1
准备猪肉馅加入姜末，料酒十三香，酱油耗油，盐，放入韭菜鸡蛋，虾皮
2
加入适量花生油和成馅料备用
3
盆中倒入牛奶，加入面粉发酵粉
4
和成面团醒发一小时
5
分别若干份
6
擀皮
7
包馅
8
做成小饼
9
不粘锅烧热放入餅坯
10
小火慢烙至两面金黄
11
装入盘中，喧软营养
成品图
