香蕉冰糕
- 冻
- 酸甜味
- <5分钟
- 新手尝试
超级简单的冰品制作，创意者估计是特别喜欢吃冰淇淋有怕吃多了伤身体，特意向了这么个招数吧，香蕉经过冷冻到有吃冰淇淋的口感，外加酸奶的酸甜口感更丰富，冰凉酸甜的香蕉是夏季降温的好方法。
香蕉冰糕营养建议
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含糖量 11.62克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
香蕉冰糕的食材2人份
- 香蕉2根
- 酸奶100克（稠）
- 奶粉10克
- 速食麦片30克
香蕉冰糕的做法
1
香蕉2根 奶粉10克 稠酸奶100克 速食麦片30克
2
将速食麦片放入保鲜袋里，用擀面杖擀压几下
3
把整颗的弄碎
4
蕉去皮
5
一切4瓣
6
用冰糕棍插在底部
7
将香蕉在酸奶里沾一下，使香蕉上沾满酸奶
8
沾好的香蕉放在盘子里
9
撒上麦片碎末
10
将适量的奶粉撒在上面，之后放入冰箱冷冻2小时后就可以吃了
成品图
香蕉冰糕的烹饪技巧
小英子心语：
香蕉的选择一定是不能熟过的，9分熟又一定的硬度好些
名优冰糕棍也可以用细的筷子，只要能插得进去又不至于开裂就好
如果酸奶不好沾可以借助勺子往上抹匀