红薯豆沙糯米饼
- 烙
- 甜味
- <60分钟
- 初中水平
家人非常喜欢吃的一款香甜软糯的饼。
红薯豆沙糯米饼营养建议
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含糖量 36.33克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
红薯豆沙糯米饼的食材2人份
- 糯米粉200克
- 红薯一个
- 白糖两小勺
红薯豆沙糯米饼的做法
1
红薯去皮洗净
2
用刀切片备用
3
红薯放入盘里白糖两小勺备用
4
白糖两小勺备用
5
锅烧开水
6
放入红烧
7
盖上盖大火蒸十分钟
8
蒸熟的红薯
9
把红薯放在桌子上
10
放入白糖，用勺子压泥
11
糯米粉放入盆里备用
12
红薯泥和糯米粉放在一起
13
揉成光滑面团醒发十分钟
14
均匀揪成大小剂子
15
放上豆沙馅，包成饼
16
锅烧热，放入食用油，加入糯米饼
17
中小火烙两面金黄即可
成品图
红薯豆沙糯米饼的烹饪技巧
红薯大火蒸十分钟，趁热用勺子压成泥