酱肉大饼
- 烙
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
每天做营养面食
酱肉大饼营养建议
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含糖量 24.57克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
酱肉大饼的食材2人份
- 面粉200克
- 发酵粉2克
- 温水适量
- 酱牛肉适量
- 葱花少许
- 玉米油少许
酱肉大饼的做法
1
准备酱牛肉切碎，小葱切末
2
面粉发酵粉，加入适量温水和面面团醒发1小时左右
3
将面团擀成薄片，加入酱牛肉，葱花
4
叠起来
5
包起来
6
擀成大饼
7
电饼铛加热，刷上少许油，放入餅坯
8
小火慢烙
9
烙至两面金黄
10
装入盘中，喧软营养
成品图
