韩式烤肉
- 烤
- 香辣味
- <30分钟
- 初级入门
第一次上传 小伙伴们多久没有吃家庭版韩式烤肉了 一起开动吧
韩式烤肉营养建议
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含糖量 6.58克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 尽量不吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
韩式烤肉的食材2人份
- 精五花肉700克
- 羊肉500克
- 鱼丸300克
- 辣白菜300克
- 紫苏叶200克
- 洋葱300克
- 辣椒200克
- 蒜100克
- 韩式拌饭酱300克
- 海鲜酱油10k克
- 蚝油5k克
韩式烤肉的做法
1
洋葱切块 辣椒棱形 蒜切片
2
苏子叶洗净挑去压坏破损残叶控干水分
3
五花肉筷子厚肉片 加入辣白菜.洋葱辣椒蒜片.韩式辣酱。腌制15分钟
4
羊肉筷子厚肉片 加入洋葱辣椒蒜。海鲜酱油蚝油。腌制15分钟
5
鱼丸 为了熟的比较快解冻 对半切开 加入苏子叶茎.韩式辣酱。腌制5分钟
成品图
