鲜榨香蕉奶昔
- 榨汁
- 甜味
- <5分钟
- 新手尝试
香浓顺滑
鲜榨香蕉奶昔营养建议
-
含糖量 8.89克高血糖 控制少吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
鲜榨香蕉奶昔的食材2人份
- 香蕉一根
- 牛奶200毫升
- 柠檬一片
鲜榨香蕉奶昔的做法
1
香蕉切片
2
香蕉放入料理机中
3
加入牛奶
4
搅打成细腻的奶昔
成品图
