茼蒿蔬菜鸡蛋饼
- 烙
- 家常味
- <15分钟
- 初级入门
简单美味
茼蒿蔬菜鸡蛋饼营养建议
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含糖量 7.63克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
茼蒿蔬菜鸡蛋饼的食材2人份
- 高筋面粉适量
- 鸡蛋2个
- 茼蒿适量
- 细香葱少许
- 虾皮适量
- 精盐少许
- 味精少许
- 玉米油1勺
茼蒿蔬菜鸡蛋饼的做法
1
茼蒿切碎末放入鸡蛋和水调开
2
放入虾皮和精盐味精
3
放入面粉
4
调成稀糊状放入玉米油搅拌均匀醒15分钟
5
1勺面糊放入锅中摊薄
6
两面微黄即可
7
特别好
8
开吃了