青菜盒子
- 烙
- 香辣味
- <30分钟
- 新手尝试
我家喜欢吃菜盒子，不管是菠菜的还是青菜的都喜欢，特别是做好的盒子沾蒜辣水吃绝对美味哟
青菜盒子营养建议
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含糖量 33.88克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
青菜盒子的食材2人份
- 面粉500克
- 热水适量
- 大蒜10克
- 香草4克
- 盐5克
- 醋两汤勺
- 生抽两汤勺
- 芝麻油一汤勺
- 辣椒油一汤勺
- 水适量
青菜盒子的做法
1
面粉里加入热水活成光滑的面团
2
把青菜洗净切好控去水分
3
把面团用力揉光滑，然后拽成鸡蛋大小的剂子揉圆备用
4
取一份面用擀面杖擀圆
5
把青菜码在面皮上边缘留一点空隙
6
再取一份面擀成同样大小的饼合在一起，边缘按紧
7
放在加热好的平底锅里盖上盖子加热
8
烙之两面金黄色就可以出锅了
9
以此类推做好所有的饼
10
把大蒜香草切碎加盐 醋 生抽 芝麻油 辣椒油和水调成料汁
11
把菜盒子切成小块
12
沾着辣椒汁开始享用吧！好吃极了停不下来的节奏哟！
成品图
