海鲜蒸饭
- 蒸
- 家常味
- <30分钟
- 新手尝试
利用家里的现有材料，尝试着给儿子做好吃的，味道还不错！简单易操作，省时不费力，很适合懒人哦！
海鲜蒸饭营养建议
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含糖量 17.64克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
海鲜蒸饭的食材2人份
- 阿根廷红虾3只
- 扇贝取柱1小把
- 大米1碗
- 西红柿1个
- 大蒜5瓣
- 葱1根
- 速冻烤肠2根
海鲜蒸饭的做法
1
将所有辅料洗净切好如图
2
海鲜洗净，虾线挑干净
3
将所有辅料放炒锅炒一下，然后放海鲜，加水加盐，放海鲜酱油调味，小煮两分钟。原谅这步没拍照哈！
4
将调好的汤和大米放电饭锅，正常蒸饭即可
成品图
海鲜蒸饭的烹饪技巧
家里现有的材料不多，简单拼凑了一下。感觉还可以加入鱿鱼，墨鱼肠什么的，或者拿紫圆葱，胡萝卜，玉米粒用来配色应该也不错！