香肠蔬菜饭
- 煮
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
又名懒人饭，有肉有菜有米饭，一锅搞定
香肠蔬菜饭营养建议
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含糖量 28.7克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
香肠蔬菜饭的食材2人份
- 豌豆100克
- 胡萝卜100克
- 土豆100克
- 香肠200克
- 大米小米250克
- 食盐适量
香肠蔬菜饭的做法
1
豌豆去壳
2
土豆削皮切小块
3
胡萝卜洗净切块
4
香肠横着切粒
5
大米小米洗净
6
所有食材倒入电饭锅
7
加冷水，沒过所有食材即可，加入适量食盐，搅拌均匀，放入电饭锅，插电，跳闸后等十分钟
8
美味的懒人饭熟咯
成品图
香肠蔬菜饭的烹饪技巧
煮饭的水，要比平时煮白米饭少一点，这样口感更好哟