番茄炒冻豆腐
- 煎
- 咸鲜味
- <10分钟
- 新手尝试
没买菜 有什么做什么
番茄炒冻豆腐营养建议
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含糖量 2.66克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
番茄炒冻豆腐的食材2人份
- 冻豆腐1块
- 西红柿一个
- 肉末少许
- 榨菜少许
番茄炒冻豆腐的做法
1
豆腐切块 用油煎 煎至两面焦黄
2
番茄切块 炒出汁 炒烂
3
加入榨菜肉末 不喜欢的也可以不加 喜欢吃辣的这时候也可以加入
4
下豆腐翻炒 调味 也可加水慢慢炖 如果你想做汤 就多放水 反之少放水
5
出锅 撒葱花 ~
成品图
番茄炒冻豆腐的烹饪技巧
煎豆腐如果一开始不会 可以开小火 慢慢煎 不过时间会久一点 豆腐油煎过不容易碎 而且颜色会好看