花胶鸡汤
- 煲
- 家常味
- <数小时
- 初级入门
.
花胶鸡汤营养建议
-
含糖量 4.34克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 建议多吃
花胶鸡汤的食材2人份
- 花胶2只
- 鸡翅膀1个
- 鸡腿1个
- 干贝10克
- 干螺肉5克
- 枸杞10克
- 红枣去核2个
- 桂圆(干)3个
- 姜100克
花胶鸡汤的做法
1
需要开水提前泡一个半小时至两小时左右
2
准备辅料
3
一个小时后加入花胶
4
总共煲两个半小时的时间左右
花胶鸡汤的烹饪技巧
鸡肉先用凉水清洗，然后开水冲洗，会更干净