土豆炖鸡翅膀根
- 炖
- 咸鲜味
- <30分钟
- 初级入门
特别香冬天吃一碗身体马上就热呼了
土豆炖鸡翅膀根营养建议
-
含糖量 2.66克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 建议多吃
土豆炖鸡翅膀根的食材2人份
- 鸡翅根半斤
- 土豆俩
- 鸡肝若干
土豆炖鸡翅膀根的做法
1
焯水之后放油煸炒放酱油葱姜放水末过鸡肉
2
土豆切块水开之后放入土豆鸡肝五香粉十三香盐料酒
3
改小火炖放盐
4
完成