鸡蛋鸡翅膀面条
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- 其它口味
- 新手尝试
鸡蛋鸡翅膀面条营养建议
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含糖量 0.91克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
鸡蛋鸡翅膀面条的食材2人份
- 鸡蛋2个
- 调和油适量
- 食盐适量
- 蒜适量
- 水适量
- 葱适量
- 酱油适量
鸡蛋鸡翅膀面条的做法
1
锅烧热淋油开始煎蛋
2
煎好的蛋在锅里直接用饭铲弄碎，然后铲起来放碗里备用
3
热锅淋油放蒜末爆香，倒入切块的鸡翅膀加点盐和酱油翻炒
4
鸡皮变成金黄色时倒入清水开始煮
5
水煮开后把菠菜面条放下去煮
6
面条快熟时放入切片的青瓜和弄碎的鸡蛋拌匀煮两分钟
7
最后洒上葱花就可以了