酱肉冬笋炒芹菜
- 炒
- 家常味
- <10分钟
- 初中水平
芹菜的功效：祛脂降压,养肝,利尿消肿,安神除烦,壮骨,抑癌抗瘤,养阴补虚。。。
酱肉冬笋炒芹菜营养建议
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含糖量 3.43克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
酱肉冬笋炒芹菜的食材2人份
- 芹菜180克
- 酱肉45克
- 冬笋165克
- 油4汤勺
- 盐0.5勺
- 味精0.5勺
酱肉冬笋炒芹菜的做法
1
食材：芹菜（已清洗切段）、酱肉（已切）、冬笋（已煮熟）
2
将已煮熟的冬笋放在案板上切成丝，待用
3
烧锅加4汤勺油烧热，下入切好的酱肉翻炒翻炒
4
接着，合入切好的芹菜和冬笋翻炒翻炒
5
然后，加0.5勺盐
6
加0.5勺味精
7
调味炒匀即成
成品图
