平菇鸡蛋汤
- 煮
- 咸鲜味
- <15分钟
- 初级入门
，
平菇鸡蛋汤营养建议
-
含糖量 2.59克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 控制少吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 控制少吃
平菇鸡蛋汤的食材2人份
- 鸡蛋2个
- 平菇80克
- 植物油1勺
- 大葱1段
- 盐1匙
- 香油1匙
- 小葱2根
平菇鸡蛋汤的做法
1
鸡蛋打散
2
平菇撕成小块，放入烧开的水中焯煮2分钟
3
锅中加入植物油，放入葱花炒香
4
加入适量清水
5
烧开后倒入蛋液，放入盐
6
关火后放入香油和葱花即可
成品图
