黄瓜鸡蛋早餐饼
- 烙
- 葱香味
- <5分钟
- 新手尝试
黄瓜鸡蛋早餐饼营养建议
-
含糖量 7.98克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
黄瓜鸡蛋早餐饼的食材2人份
- 黄瓜1根
- 鸡蛋2个
- 面粉适量
- 梨适量
- 蚝油适量
- 盐适量
- 葱花适量
黄瓜鸡蛋早餐饼的做法
1
黄瓜洗净，切片，放入豆浆机，加适量水
2
选择适合的按键，把黄瓜榨成汁
3
2分钟后取出黄瓜汁
4
放上面粉，葱花，盐，鸡蛋，搅拌均匀
5
电饼铛预热，刷上一层油，倒入面糊，烙熟
6
梨切片，摆成花瓣的形状
7
用蚝油画上茎，弄两片叶子形状的饼，做叶子
成品图
