自制一根儿时的冰棒
- 冻
- 甜味
- <10分钟
- 新手尝试
记得我小时候夏天，冰棍可算是奢侈品，要是哪天爸妈能给个三毛钱吃根冰棍那定会乐开了花去。有一年暑假我堂哥也学着别人做起了他的冰棒小事业，大夏天顶着大太阳推着他那旧单车，载着那个泡沫箱子各乡下去卖冰棍，一天下来如果有没卖完的，他就会叫我去他家吃没卖完的冰棍，说真的那时候的我每天都祈祷着他能剩几根冰棍，这样我就能天天吃到冰棍了，我记得那个时候的冰棍口味少只有绿豆，老冰棒，还有这种八宝粥口味的，我最喜欢的就是一种八宝粥的冰棒，十几年过去了，我和堂哥也都各自成家，如今的他在外地买了房创办了公司，一年都难得见上一面。前几天逛超市买了一些八宝粥的米回来煲，看着香浓的八宝粥一时兴起我何不做几根冰棒呢，于是乎就从冰棒机拿出了冰棒机，倒入材料，6分钟后就一边吃着冰棒一边想起堂哥卖冰棒的那一年的夏天……
自制一根儿时的冰棒营养建议
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含糖量 69.51克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
自制一根儿时的冰棒的食材2人份
- 五谷米（营养粥米）100克
- 冰糖20克
自制一根儿时的冰棒的做法
1
这种营养粥米买的就是超市搭配好的，前一天晚上淘好米放电饭煲里，按下煮粥
2
第二天起来粥就煮的非常烂了，放冰糖
3
粥冷却后，把冰棒机从冰箱拿出来，插入冰棒杆，把粥倒入冰棒机里（我用的这个冰棒机需要提前一天放冰箱冻好）
4
6分钟后冰棒就冻好了，用提取帽把冰棒取出来就可以吃啦！
成品图
