酸奶海苔饼
- 烙
- 咸鲜味
- <30分钟
- 初中水平
别人送了偶好多海苔，可是偶不爱吃啊。。。Oo又油又咸。。。但是浪费食物不是好孩子～最后决定合到面里，管它呢～结果作出又松软又鲜香的早餐饼!HOHOHO，偶是天才～
酸奶海苔饼营养建议
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含糖量 49.63克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
酸奶海苔饼的食材2人份
- 面粉200克
- 泡打粉7克
- 苏打粉3克
- 酸奶225克
- 海苔1包
- 植物油适量
酸奶海苔饼的做法
1
将中粉，泡打粉与苏打粉搅拌一起
2
打入压成碎片的海苔拌匀（因为海苔够咸就不加盐了）
3
倒入酸奶合成一个面团，表面有点湿但不沾手（每个牌子酸奶不同所以可以慢慢一边加入一边搅拌，成团了就打住）
4
面团分成约35g/个的小面坯，擀成小饼备用
5
平底锅倒入油小火一面煎至金黄后翻面，持续反面待双面至金黄至熟即可
成品图
