微辣夏威夷雪泥
- 其它工艺
- 怪味
- <5分钟
- 新手尝试
生姜中的姜醇（Gingerol）是姜中辣味儿的来源，但是可以降低胆固醇促进血液循环，对身体很好。在酸甜的菠萝中混入一些辣味儿，满满的夏威夷风情。
微辣夏威夷雪泥营养建议
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含糖量 5.32克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
微辣夏威夷雪泥的食材2人份
- 橙300克
- 香蕉200克
- 菠萝300克
- 姜20克
- 水200克
- 辣椒粉适量
微辣夏威夷雪泥的做法
1
橙子、雪梨、香蕉、姜全部切小块
2
将所有材料放入Tritan搅拌杯中，加入水和辣椒粉。破壁调理机通电，如果在机器上直接操作，选择“果汁”键，进行启动即可，制作时间40秒；如果在手机APP端，则选择‘微辣夏威夷雪泥’食谱直接进行启动即可，制作时间为40秒
3
倒出后撒一些辣椒粉做装饰，完成
成品图
微辣夏威夷雪泥的烹饪技巧
若不喜欢姜味，姜可以少放或者不放