黑加仑蛋挞
- 烘焙
- 奶香味
- <30分钟
- 初级入门
在寒冷的冬日在家烤上一盘满屋飘香的蛋挞，给寒冷增添几分温暖。蛋挞外皮的酥脆加上内馅的嫩滑，浓浓的每吃一口都是唇齿留香，都是一种享受。
黑加仑蛋挞营养建议
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含糖量 4.06克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
黑加仑蛋挞的食材2人份
- 蛋挞皮20个
- 牛奶250毫升
- 淡奶油150毫升
- 鸡蛋4个
- 白砂糖50克
- 黑加仑30克
黑加仑蛋挞的做法
1
冷冻的蛋挞皮提前拿出来摆在烤盘上
2
黑加仑洗干净，用热水泡5分钟
3
鸡蛋打入一个稍大的容器内
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加入白砂糖
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搅拌至白砂糖无颗粒
6
加入淡奶油和牛奶并搅拌均匀
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将蛋挞液过筛
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在蛋挞皮内放入黑加
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倒入蛋挞液，每个大概倒8分满
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放时预热好的烤箱170度烤30分钟
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烤好后的蛋挞趁热吃，这样才会更香哦
成品图
黑加仑蛋挞的烹饪技巧
每个人的烤箱温度不一样，要按照自己的烤箱调节温度和时间
加了淡奶油的蛋挞比较油腻，一次不要吃太多哦
蛋挞容易上火吃完记得要多喝水哦