诗文 | 莴笋叶蛋饼 |
释义 |
![]() 莴笋叶蛋饼
因为莴笋叶再不吃就坏了,所以来个创新,煎个鸡蛋饼,美味的早餐又有了,最近想要控制体重,所以吃的都比较清淡,少油少糖少盐,这个蛋饼不错,成品还带有淡淡的菜香味! 莴笋叶蛋饼营养建议
莴笋叶蛋饼的食材2人份
莴笋叶蛋饼的做法
1
![]() 莴笋叶洗净切碎
2
![]() 将莴笋叶放入碗中,并磕入2枚鸡蛋
3
![]() 倒入适量面粉、盐、胡椒粉等调味料
4
![]() 搅拌均匀
5
![]() 锅底刷层薄油
6
![]() 倒入搅拌好的面糊
7
![]() 煎制两面金黄即可
成品图
莴笋叶蛋饼的烹饪技巧注意面糊稀则可放入少许面粉,稠则少量多次加入水 |
随便看 |
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