土豆咖喱
- 烧
- 咖喱味
- <10分钟
- 新手尝试
咖喱土豆大家都比较喜欢吃的口味，各种香料的粉搭配一起做出来的味道鲜美。营养可口。土豆它含有大量的淀粉、蛋白质、脂肪、纤维素、维生素C所以有营养价值。
土豆咖喱营养建议
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含糖量 5.53克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
土豆咖喱的食材2人份
- 土豆1个
- 紫胡萝卜2根
- 咖喱1块
- 鸡精1点
- 姜2片
- 蒜2瓣
土豆咖喱的做法
1
备好食材
2
姜蒜切片土地紫萝卜切块
3
锅里油热炒姜蒜
4
加入土豆萝卜炒
5
加水烧软烂
6
加入咖喱块烧入味
7
装盘撒葱花即可
成品图
土豆咖喱的烹饪技巧
咖喱炒蔬菜也是很美味的，简单快手菜