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诗文 懒人蛋炒饭
释义
懒人蛋炒饭的做法

懒人蛋炒饭

  • 家常味
  • <5分钟
  • 新手尝试

有时候做早餐都懒得动,直接把鸡蛋磕到锅里开炒,真正的快手饭。

懒人蛋炒饭营养建议

  • 含糖量 15.82
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 建议多吃

懒人蛋炒饭的食材2人份

  • 熟米饭1碗
  • 鸡蛋1个
  • 蒜薹4根
  • 生抽1大勺
  • 适量

懒人蛋炒饭的做法

1 懒人蛋炒饭菜谱图解

蒜薹洗净切成小丁

2 懒人蛋炒饭菜谱图解

锅内加油烧热,直接磕入鸡蛋

3 懒人蛋炒饭菜谱图解

加少许盐吵散

4 懒人蛋炒饭菜谱图解

倒入米饭炒散

5 懒人蛋炒饭菜谱图解

把米饭炒透、炒匀后倒入蒜薹丁

6 懒人蛋炒饭菜谱图解

最后加少许生抽炒匀即可

成品图

懒人蛋炒饭的烹饪技巧

口味自己随意添加即可

随便看

 

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更新时间:2025/3/15 10:01:24