泡菜牛肉乌冬面
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
泡菜牛肉乌冬面
泡菜牛肉乌冬面营养建议
-
含糖量 28.56克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 建议多吃
泡菜牛肉乌冬面的食材2人份
- 乌冬面适量
- 名门卷1片
- 麻笋4片
- 洋葱丝20克
- 娃娃菜20克
- 菌菇10克
- 泡菜30克
- 骨汤2勺
- 泡菜汁2勺
- 裙带菜1克
- 葱适量
泡菜牛肉乌冬面的做法
1
2勺泡菜汁，2勺骨汤，20克洋葱丝，20克娃娃菜，10克菌菇，4片麻笋，1片名门卷
2
然后下入一板乌冬面
3
再放入30克泡菜煮开
4
最后放上1克裙带菜，京葱丝，葱花即可
成品图
