草莓蜂蜜酸奶
- 冻
- 果味
- 新手尝试
草莓蜂蜜酸奶营养建议
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含糖量 5.81克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
草莓蜂蜜酸奶的食材2人份
- 南山益生菌酸奶200g
- 草莓5个
- 元贞糖10g
- 长寿深山野蜜5g
草莓蜂蜜酸奶的做法
1
草莓洗净控干水分
2
把草莓切成小块。
3
上面撒上一些白糖腌制10分钟。
4
加上酸奶
5
搅拌均匀
6
在草莓酸奶上面撒上蜂蜜即可。