虾仁披萨
- 烘焙
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
看多了我做披萨，孩子自己都会做了。 没想到做起来还这么的熟练。
虾仁披萨营养建议
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含糖量 5.88克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
虾仁披萨的食材2人份
- 8寸披萨皮1张
- 番茄1个
- 洋葱半个
- 虾仁10个
- 青豆半碗
- 胡萝卜半个
- 芝士适量
- 盐2勺
- 黑胡椒粉4勺
- 大蒜5个
- 玉米油适量
虾仁披萨的做法
1
洋葱，番茄都切碎，越碎越好
2
大蒜也切碎
3
锅里放油，倒入蒜蓉炒香，接着放入洋葱，炒黄后倒入番茄。 加盐，黑胡椒粉，一直炒干为止。 这样披萨酱就做好了
4
披萨皮上先涂抹一层披萨酱
5
撒上芝士。放入烤箱180℃烤8分钟
6
烤好后，铺上虾仁，火腿肠，青椒，青豆和胡萝卜片。 青豆和胡萝卜片一起煮熟
7
最后在撒上厚厚的芝士
8
放入烤箱180℃烤15分钟
9
孩子做的披萨就做好了。
成品图
