杜仲巴戟炖猪腰汤
- 其它工艺
- 咸鲜味
- 新手尝试
杜仲巴戟炖猪腰汤营养建议
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含糖量 0.42克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
杜仲巴戟炖猪腰汤的食材2人份
- 猪腰1个
- 调和油适量
- 食盐适量
- 杜仲适量
杜仲巴戟炖猪腰汤的做法
1
猪腰一个
2
杜仲
3
巴戟
4
枸杞
5
我自己拿出来重新把里面的白色给处理干净了
6
猪腰切开用水捞一捞
7
全部食材放入瓦罐
8
添水再加点油
9
放入不锈钢锅隔水开始炖两个小时
10
期间捞一下瓦罐的食材
11
2个小时后关火加盐调味