格琳诺尔凉拌菜
- 拌
- 咸鲜味
- <5分钟
- 新手尝试
凉拌菜
格琳诺尔凉拌菜营养建议
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含糖量 2.38克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
格琳诺尔凉拌菜的食材2人份
- 苦菊1颗
- 黄瓜1根
- 芹菜叶适量
- 盐1茶匙
- 生抽2茶匙
- 格林诺尔有机亚麻籽油2茶匙
格琳诺尔凉拌菜的做法
1
夏天快来了，吃点清淡健康的凉拌菜。做法很简单，苦菊、黄瓜、芹菜叶洗净切成小段，加入调料拌匀。败火又降血压
格琳诺尔凉拌菜的烹饪技巧
败火又降血压。老人吃也很好哦