桃胶银耳菠萝羹
- 煲
- 甜味
- <数天
- 中级掌勺
美容养颜，滋阴润肺的桃胶银耳菠萝羹，适合夏天喝的一碗甜汤。
桃胶银耳菠萝羹营养建议
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含糖量 18.06克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
桃胶银耳菠萝羹的食材2人份
- 桃胶20克
- 新鲜银耳一朵
- 菠萝100克
- 枸杞适量
- 冰糖适量
桃胶银耳菠萝羹的做法
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桃胶提前一晚上冷水泡好，注意桃胶泡发很多的，所以根据自家人数调整用量
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锅中倒入纯净水烧开，加入银耳煮沸转小火慢炖
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中途切好菠萝备用
4
银耳炖到自己喜欢的口感，加入桃胶
5
加入菠萝丁
6
菠萝丁可以根据自己喜欢添加
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加入枸杞
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根据自己口味添加冰糖
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煮沸转小火再炖20分钟
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冰糖根据自己口味调整好，炖好即可。夏天凉透喝，超级好喝
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忍不住想要喝几碗，“方家铺子桃胶， 保留本真，还原最真实桃之泪”
成品图
桃胶银耳菠萝羹的烹饪技巧
食材根据自家人数调整
桃胶泡发至少需要八小时，所以一定要提前泡，泡的时候不要一切泡太多，人少，两三颗即可